Infusion à l’orange sanguine et menthe

Faites le plein d’antioxydants avec cette infusion à l’orange sanguine et menthe. Voilà une bonne substitution au café ou au thé pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de caféine. Vous pouvez savourer cette boisson chaude ou dans un verre rempli de glaçons.

Préparation

5 min.

Cuisson

5 min.

Portions

4

Ingrédients

8 oranges sanguines

2 tasses d’eau bouillante

1 tasse de menthe fraîche

2 c. à soupe de miel

Étapes

1. Presser les oranges et verser le jus, le miel et la menthe dans un pichet.

2. Ajouter l’eau chaude et laisser infuser 15-20 minutes. Retirer les feuilles de menthe.

3. Au moment de servir, garnir de feuilles de menthe fraîches. Cette boisson peut être servie chaude ou froide.